Réflexologie plantaire

Qu’est-ce que la réflexologie plantaire? 

C’est une méthode de thérapie manuelle qui permet, par simple pression sur un point particulier du pied, une action indirecte sur un organe ou sur certaines parties du corps. Elle agit de manière préventive ou curative en aidant l’organisme à retrouver son équilibre et créer les conditions favorables à l’auto-guérison.

Comment cela fonctionne?

Chacun de nos organes est cartographié sous nos pieds et ceux-ci possèdent plus de 7000 terminaisons nerveuses en lien direct avec ces organes. Le reflexologue, via une manipulation précise des zones à traiter, envoie des influx nerveux dans le corps. Ils seront traités par le cerveau et redescendront vers les organes concernés.
L’objectif étant de donner un soutient à l’organisme, en stimulant un organe paresseux ou au contraire en calmant un organe hyperactif, afin de traiter la source du problème et de retrouver un fonctionnement plus en adéquation avec ses besoins.
Le réflexologue envoie un message à l’organe défaillant, mais c’est l’organe lui-même qui enverra une réponse dans un temps plus ou moins long.

Pour qui? Pour quoi? 

En préventif ou en curatif pour les problèmes d’ordre physiques ou psychiques tels que:

  • Stress, surmenage, anxiété, nervosité, tensions, énergies négatives,
  • Insomnies, fatigue chronique
  • Migraines, névralgies
  • Tensions musculaires
  • Problèmes de circulation sanguine ou lymphatique (jambes lourdes, cellulite…)
  • Tension artérielle
  • Troubles respiratoires (sinusite, bronchite…)
  • Problèmes immunitaires
  • Digestifs (reflux gastriques, lourdeurs digestives, ballonnements…)
  • Génitaux/hormonaux (aménorrhée, dysménorrhée, ménopause…)
  • Elimination des toxines

Contre-indications

La réflexologie plantaire est contre indiquée en cas de phlébite, varices, calculs biliaires et aux femmes enceintes.

La consultation

La 1ère consultation dure 1h30 à 2h. Les suivantes durent environ 1h.

3 à 5 séances sont en général conseillées pour obtenir des résultats durables (bien que les premiers résultats puissent se faire ressentir dès la première séance). Cela dépend de votre vitalité et comment votre organisme sera réceptif aux stimulis. On compte généralement 2 à 3 semaines entre chaque séance afin de laisser à l’organisme le temps de capter le message qui lui a été envoyé, l’interpréter et l’intégrer.
Après une séance de réflexologie plantaire il est recommandé de boire suffisamment afin d’aider le corps à se libérer plus facilement des toxines et de ne pas pratiquer d’activité physique trop intense dans les 48h qui suivent.