Blog | Recettes salées

Petits flans au potiron et purée d’amande

Ingrédients (pour 2 personnes environ 4 flans): 250g de potiron cuit 1/2 oignon 3 œufs 15cl de lait d’amande 1 cuillère à soupe de purée d’amandes complètes grillées sel, poivre, noix de muscade   La recette: 1- Faites cuire la chair de potiron à la vapeur douce. Laissez-la refroidir et coupez-le en petits morceaux. 2- […]

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Blog | Naturopathie

Les bienfaits de la propolis

  Qu’est-ce que la propolis? Il s’agit d’une substance résineuse récoltée par les abeilles sur les bourgeons et sur la résine des arbres puis transformée par l’abeille elle-même. Elle est donc constituée de divers produits végétaux mélangés avec les sécrétions salivaires de l’abeille. C’est seulement à l’issue de cette transformation que cette résine devient «Propolis». […]

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Blog | Naturopathie

Affronter l’hiver en toute sérénité

  L’arrivée de l’hiver provoque souvent des effets néfastes pour notre corps : affaiblissement de l’organisme, fatigue, coup de froid, raideurs musculaires et articulaires, infections virales et bactériennes… En cause : une baisse de l’ensoleillement le temps froid et sec la pluie, la neige et le vent glacial le manque de lumière mais aussi et surtout l’évolution […]

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Blog | Coin cuisine | Recettes salées

Brownie salé au potiron

Ingrédients: 500g de potiron cuit 80g de farine de blé semi complète + 50g de farine de sarrasin + 20g de maïzena 3 œufs 1/2 oignon 1 yaourt de brebis ou de chèvre 2 cuillères à soupe de poudre de noisette 1/2 sachet de levure 1 cuillère à soupe de levure malté Sel, poivre, noix […]

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Naturopathie

Les Fleurs de Bach

Qu’est-ce que les Fleurs de Bach? Les fleurs de Bach constituent un système simple, efficace et naturel à base de macérat de fleurs, permettant de gérer les émotions négatives passagères ou les états émotionnels négatifs en rétablissant l’équilibre et le bien-être émotionnel. Il a été élaboré par le Dr Edward Bach, un médecin anglais, à […]

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Blog | Naturopathie

Ma pharmacie d’automne au naturel

ça y est, l’automne est bel et bien installé et les petits désagréments qui vont avec: rhume, grippe, fatigue, teint terne… Mais pas de panique, comme toujours il n’y a pas de problème mais que des solutions! Je vous propose une sélection de conseils (non exhaustive!) pour vous aider à affronter l’automne en pleine forme […]

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Blog | Naturopathie

Affronter la rentrée en toute sérénité!

    Et voilà que le mois d’aout s’achève. L’été prend fin, laissant place à la rentrée et à l’automne qui pointera bientôt le bout de son nez. Souvent synonyme de déprime, cette période post vacances est pourtant très riche en tous points de vue. Elle peut être l’occasion de prendre un nouveau départ et de […]

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