Blog | Naturopathie

Affronter l’hiver en toute sérénité

  L’arrivée de l’hiver provoque souvent des effets néfastes pour notre corps : affaiblissement de l’organisme, fatigue, coup de froid, raideurs musculaires et articulaires, infections virales et bactériennes… En cause : une baisse de l’ensoleillement le temps froid et sec la pluie, la neige et le vent glacial le manque de lumière mais aussi et surtout l’évolution […]

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Blog | Coin cuisine | Recettes salées

Brownie salé au potiron

  Ingrédients: 500g de potiron cuit 80g de farine de blé semi complète + 50g de farine de sarrasin + 20g de maïzena 3 œufs 1/2 oignon 1 yaourt de brebis ou de chèvre 2 cuillères à soupe de poudre de noisette 1/2 sachet de levure 1 cuillère à soupe de levure malté Sel, poivre, […]

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Naturopathie

Les Fleurs de Bach

Qu’est-ce que les Fleurs de Bach? Les fleurs de Bach constituent un système simple, efficace et naturel à base de macérat de fleurs, permettant de gérer les émotions négatives passagères ou les états émotionnels négatifs en rétablissant l’équilibre et le bien-être émotionnel. Il a été élaboré par le Dr Edward Bach, un médecin anglais, à […]

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Blog | Naturopathie

Ma pharmacie d’automne au naturel

ça y est, l’automne est bel et bien installé et les petits désagréments qui vont avec: rhume, grippe, fatigue, teint terne… Mais pas de panique, comme toujours il n’y a pas de problème mais que des solutions! Je vous propose une sélection de conseils (non exhaustive!) pour vous aider à affronter l’automne en pleine forme […]

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Blog | Naturopathie

Affronter la rentrée en toute sérénité!

    Et voilà que le mois d’aout s’achève. L’été prend fin, laissant place à la rentrée et à l’automne qui pointera bientôt le bout de son nez. Souvent synonyme de déprime, cette période post vacances est pourtant très riche en tous points de vue. Elle peut être l’occasion de prendre un nouveau départ et de […]

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Blog | Naturopathie

Les bienfaits des jus

Aujourd’hui je vous propose un article pour vous permettre d’y voir un peu plus clair en ce qui concerne les jus de fruits / légumes frais. Vous n’êtes surement pas passé à côté de cet effet de « mode » des cures de « jus detox ». Pour qui, pour quoi, comment? Je vous explique tout dans cet article […]

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